Chondropathie rotulienne

La teinture mère d’harpagophytum sera bénéfique à votre chondropathie. Toutefois le genou est souvent la victime d’un manque de souplesse musculaire du membre infé- rieur entier quand ce n’est pas une inflammation d’origine circulatoire. Pour cela, je vous invite à travailler votre sou- plesse par étirements doux (type Mézières) et réduire votre terrain acide (pain complet, jus d’orange, tomates...). N’hésitez pas à vous masser le genou (devant et derrière) avec un gel à base de silice (type GSA) après l’application d’une compresse d’argile (trente minutes, pendant trois semaines au minimum).