Automassage aux huiles essentielles : les ballonnements

 

 

Âmes sensibles s’abstenir. Abordons tout de même un sujet d’actualité, ou qui le sera après les ripailles de fin d’année. Les ballonnements

Dans la majorité des cas, ces ballonnements inconfortables, ou gaz, sont dus à des aliments qu’on ne parvient pas à digérer et/ou qui fermentent. 
Les huiles essentielles accélèrent la digestion et limitent, ou même stoppent la fermentation.

 

Votre massage aux huiles essentielles

Mélangez :

  • HE estragon : 1 goutte
  • HE menthe poivrée : 1 goutte
  • HE marjolaine : 1 goutte
  • HV noisette : 1 cuiller à café

Versez la totalité de la préparation sur le ventre. Normalement, une seule application ponctuelle suffit, mais vous pouvez renouveler si besoin.
Massez l’abdomen en mouvements circulaires avec le plat de la main.
automassage ballonnement


 

 

 

 

 

 

 

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Ces conseils ne vous dispensent pas de consulter en premier lieu un médecin pour établir un diagnostic. Vous pouvez également vous faire accompagner par un thérapeute en médecine complémentaire. Pour en trouver un près de chez vous, rendez-vous sur annuaire-therapeutes.com